我今年23岁，从2020年五六月开始，我就经常感觉心情低落。一开始，我总是自责，觉得是自己出了问题；后来有一阵子，我开始抱怨，为什么同样的事情别人能轻松搞定，我却总是不行？现在，我什么都不想管了，老琢磨着怎么快速结束这一切。最近三四个月，这种念头越来越强烈，哭的次数也变多了，我到底是怎么了？
朋友，你好呀~
先给你一个暖暖的拥抱！不知道你经历了什么，让你这么伤心。你说从去年五六月起就时不时不开心，现在又觉得比别人差劲。
每个人都有自己的长处和短处，咱们没必要事事都跟别人比。你可以允许自己有不会的事情，别人能做好的，你不一定非得做到。要学会接纳不完美的自己哦！身边可能有人会说：“为什么别人行，你就不行？”或者“别人都做到了，你怎么就不可以？”
但别人是别人，你是你，你可以活出自己的样子。这世界本来就没有固定模板，多元才精彩呀~如果还有人这么说，你可以回一句：“别人行，为什么我一定得行？”当然，你可以向别人学习，但不用逼自己一模一样。
你是不是因为外界的评价和标签感到压力呢？如果是，得好好调整心态，做真实的自己，总有一个地方能让你发光发热。如果没什么具体原因，就是莫名不开心，那可以找信任的人聊聊，比如家人或朋友，说说你的困扰。必要时，也可以寻求专业帮助。
希望这些能帮到你，祝你慢慢好起来！我是答疑馆的小耳朵辰希，世界和我都爱着你(๑′ᴗ‵๑)❤
