我有点不知道该怎么描述才好，简单来说，我父母是那种什么事都要亲自插手的人。从小他们就对我各种不放心，什么事都替我包办，而且对我说的每句话都不相信，特别极端。不管我说什么，他们都觉得我在撒谎。
从小我就特别缺乏安全感，那种恐惧感很难形容，就好像全世界的人都想伤害我一样，感觉自己快要精神分裂了。
（医生说我确实有精神分裂倾向）
我该怎么一步步走出这种困境呢？
楼主你好，我是鲸鱼社工小雪，给你一个大大的拥抱(づ′▽`)づ
第一，你的父母事必躬亲，让你感到自己不被信任。
第二，你已经被诊断出有精神分裂倾向。
首先，很多中国父母都喜欢事必躬亲，他们一方面说孩子什么都做不好，另一方面又希望孩子依赖自己，帮孩子解决所有问题。这其实剥夺了孩子的自主权，就像你说的，让你感觉不被信任。你就像一只被茧包裹的蚕，一直活在父母的保护壳里，这种过度保护反而让你没有安全感。
看到你已经去看了医生并有了诊断结果，如果你想走出来，关键是要积极配合治疗，同时平时多给自己一些信心。
世界和我都爱着你，祝你早日康复~（鲸鱼社工）
