我有个朋友,白天看起来挺正常的,可一到晚上就控制不住喝酒闹事。这是不是心理上有什么问题?
楼主你好,我是鲸鱼社工故来。
先给你个温暖的拥抱,从你的描述里我大概明白了情况。
1. 你的朋友白天表现正常,但晚上容易喝酒闹事。
2. 你担心他是不是精神或心理方面有困扰。
【一些分析和建议】
1. 白天可能因为工作忙或周围环境,很多负面情绪被压在心里。到了晚上,环境安静下来,人容易胡思乱想,白天的情绪就被放大了,可能通过喝酒来发泄。你朋友晚上喝酒闹事,或许就是一种释放压力的方式。
2. 帮他找点健康的方式来宣泄情绪可能会好点,比如你作为朋友多听听他的烦恼,或者建议他做做运动、找点爱好放松。这些都能帮他把压抑的情绪释放出来。
希望这些对你有帮助。
祝好(鲸鱼社工🐳)