A和B都是我这个朋友圈里的好友，我们相识已经五六年了。
这个小团体一共有六个人，大家关系铁到几乎像家人一样亲，不过六个人里头，总有两两之间更黏糊的组合（就好比三对好搭档，都是女生，但不是恋爱关系）。
A之前一直和我最铁，B则和另一个姐妹C走得最近。
我特别信任和依赖A，我们因为共同兴趣聚到一起，从学生时代到步入职场，可以说是互相看着对方长大的，A还曾跟我说，我是她能一直留在这个圈子的重要原因。
转折点出现在去年，我有将近半年因为工作压力情绪低落，几乎把自己封闭起来，没怎么参与圈子活动，C也因为谈恋爱有点疏远，A和B那段时间估计经常一起打游戏聊天。
今年我调整好心态回归后，发现A对B好像比对我更亲近了，有事先找B而不是我，也更关注B的情绪，我特意跟她聊过这个事，但她还是说我跟其他四个人不同，可能觉得我太可靠了，所以不经意间忽略了我。
但次数一多，心里还是特别难受
你好，我是心理咨询师summer糖糖，仔细看了你的分享，能感受到你现在的困惑和烦恼，主要是因为最亲密的朋友和别人走得更近，让你觉得被忽视了。
这个情况我前段时间在咨询中也遇到过，正好把一些心得分享给你。
在这段友谊里，有个现象挺明显：你对朋友A的要求，其实有点超出
普通朋友的关系通常是 
关系的“唯一性”往往指只能彼此专属，比如恋人之间，但朋友之间要求这个就容易过界。
为什么你会希望A对你像恋人一样独一无二呢？如果不是同性恋因素，这可能源于你 
安全感不够时，容易在关系里产生控制欲，潜意识里觉得只有牢牢抓住，才能安心，但这反而可能让对方不舒服，甚至破坏感情。
【交友圈子太窄——对变化过于敏感】
你说自己把A当成最好的朋友，有一阵子联系少了，这种单线依赖会让你把所有注意力都放在她身上。
朋友少的时候，会对关系特别敏感，一点小变动都容易放大。
你因为疏远一阵子，感情还停在过去，但A也需要人陪，那段时间和B亲近很正常，这不代表你们关系变淡，只是不可能完全回到从前。
变化其实没你想的那么大。就像你说的，她忽略你，可能是因为太信任你觉得你永远在。真正的好朋友之间，反而不用太客套。
想摆脱烦恼，建议多交些朋友，分散注意力，别对一段关系太紧张。同时要留意自己的控制倾向，避免伤到感情。
希望我的建议能帮到你。
