儿子离开已经五年了，这五年来我的情绪一直很低落，最近更是感觉胸口闷痛，心里堵得慌，特别难受？
你好，朋友，先给你一个温暖的拥抱。
总有人说时间能治愈所有伤痛，但很明显，这五年并没有缓解你失去儿子的心痛。
🕊️🕊️🕊️别把悲伤都憋在心里
你的儿子已经离开五年了，但你对这件事还是放不下。
五年里，你一直很抑郁，生活中一些细节其实都反映出你的内心状态。让悲伤一个人扛着，没法发泄出来，真的很难受，憋久了还可能引发心理问题。
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我个人建议你还是去看看心理医生。因为心理上的问题需要专业医生来对症下药，帮你疏导内心，缓解压力和抑郁情绪。
就像身体生病一样，早点治疗对自己更好，如果拖延下去，只会让内心压力更大，甚至影响家人的生活。
举个例子，比如电视剧《以家人之名》里的陈婷，她对女儿的事一直无法释怀，把责任都推给儿子。
结果自己精神压力越来越大，变得偏执，也给儿子带来了很大影响。后来儿子连正常睡觉都难，每晚都得靠安眠药。
所以还是劝你尽量去咨询心理医生，给自己一个释放情绪的机会。
以上是我的分享，希望能帮到你。
祝好！
