情感创伤后如何戒除自虐式 *** 成瘾?一位双向情感障碍女生的自救心声

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发布于:2025年12月29日

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情感创伤后如何戒除自虐式 *** 成瘾?一位双向情感障碍女生的自救心声

大家好!我是一名23岁的女生,患有双向情感障碍。

今天我想聊 *** 教育缺失的问题,以及我的 *** 经历。

中考失败后,我陷入了严重的焦虑,甚至想伤害自己,于是开始通过 *** 来缓解情绪。

高中时,我依然无法适应校园生活,总是用 *** 来麻痹自己,结果变得更加封闭。

大学休学后,我在家通过约网友打发时间,后来冲动地向男神表白,他却说喜欢经验丰富的女生,我觉得他暗示我太保守。

在麻木和痛苦中,我和网友发生了关系,之后交了男朋友想忘记过去,但并不是真心爱他。想到自己可能不是处女了,因为欲望而受伤后,我更不想珍惜身体,反而选择用 *** 来逃避。

后来我攒钱买了 *** 工具,但被父母扔掉了,于是我开始用水果甚至油瓶来 *** 。由于从小有 *** 幻想和恋痛倾向,加上男神说过我的身体属于他,我就想用身体来报复,导致精神和身体分离。

情绪失控时, *** 导致我尿道感染,我误以为是 *** 炎,检查后感觉 *** 更松弛了。做恢复运动后,我又忍不住 *** ,造成反复感染和松弛。

面对身心的双重折磨,我该如何戒除这个成瘾,拯救自己?

朋友,你好。

从你的描述中,我能看出你很有心理学头脑,对 *** 成瘾问题有深入的认识。

之一次 *** 是因为中考失利带来的焦虑,在那样的压力下,你几乎窒息,如果不是 *** 暂时缓解,可能后果更严重。性教育不足是部分原因,但真正让你依赖 *** 的是无法处理的焦虑。

如果时间能倒流,中考失利时有人安慰你,告诉你考试不是人生的全部,你还有很多机会,或许你就不需要用 *** 来拯救自己。

在后来的经历中,你渴望建立亲密关系,但被男神拒绝后,你通过约网友寻求短暂 *** 。表白被拒对你打击很大,促使你走向那种关系。

身体是你的,如何使用是你的权利,但如果方式让你痛苦,可以尝试其他 *** 处理情绪。

我感觉你的焦虑背后藏着愤怒和对稳定关系的渴望。你需要帮助,如果初步信任我,可以私信联系,我会尽力支持你。

祝你好运。

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