当讨好型人格开始觉醒，面对内心冷漠时，我们该如何应对？
亲爱的朋友，先给你一个温暖的拥抱，我理解你的感受。
我能感受到你的心灵可能受伤了。冷漠其实是一种自然的自我保护反应。或许是因为你过去的讨好型人格让你忽视了自己的需求，压抑了情绪，而当别人没有给出你期待的回报时，你觉得“讨好”没有成功，于是害怕再次失望，选择了用冷漠来防护自己。
试着做回真实的自己吧！当你想帮助别人时就主动帮忙，不想帮时也不必强迫自己。不要再为了讨好他人而做自己不喜欢的事，对于自己真正在意的事情，可以真心实意地给予支持。
每个人都在社会中不断适应和磨合，没有人是完美的，所以人与人之间难免会有摩擦。关键是找到一种适合自己的方式来平衡生活，慢慢调整心态。
