今天和妈妈闲聊,又让我想起了小时候的事。在老家上小学时,我就经常感冒、流鼻血,身体一直不算强壮,但那时候至少精力充沛。后来三年级转学到城里,人生地不熟的,我总是一副冷漠的表情,有人觉得我看起来很高傲,结果就常有人看我不顺眼,欺负我。从那时起,我就开始频繁肚子疼,还老爱流鼻血,身体变得特别虚弱。经常在学校里肚子疼得厉害,被送到班主任办公室,等爸妈来接我去医院。因为老是肚子痛,去医院检查又查不出原因,甚至住院观察了七天,还是没结果。后来看中医,大夫只说我肺虚,是以前游泳伤着了,可这跟肚子疼好像没关系。最后就不了了之了。现在上大学了,肚子偶尔还是会不舒服,但没以前那么严重。以前严重时,疼得路都走不动,初中后就好些了,不过还是经常犯,再也没去过医院。现在一想,会不会是环境变化和心理原因导致的?我一直觉得自己心理状态不太健康,如果有源头,估计就是那次转学。
您好,我是的咨询师WeiZhiPeng,很高兴能在这里和您相遇。
转学后面对新环境,在适应过程中被人欺负了;只要您肚子疼,就可以不用去学校,从而避开那些欺负您的人。这直接从物理距离上隔开了不愉快的人。这会不会是您肚子疼的一个因素呢?
“我一直认为我现在心理不健康”
您能具体描述一下“心理不健康”有哪些行为表现吗?比如在和谁互动时,更容易感受到这种状态?
另外,如果我理解正确,您现在肚子疼,不确定是身体还是心理原因。我们可以试试做个实验:
在接下来的一两周里,每次肚子疼时,如果检查结果显示身体没问题(考虑到检查费用,可以先观察疼痛的持续性,如果持续很久再检查),就可以记作心理因素引起的。如果是心理因素,想想肚子疼前后发生了什么,和谁打交道,肚子疼让您避免了什么事情?
这个方法可能有点复杂,您觉得怎么样?