在大学期间，我谈过一场三年的恋爱，那段时间我表现得非常任性，甚至有些暴力，不太懂得体谅对方。毕业后我们分手了，工作后我努力改变自己，但总是因为性格问题导致关系结束。最近刚结束一段三个月的恋情，这次我彻底反省了自己，感到特别自卑，开始怀疑自己是否适合结婚，内心充满恐惧和害怕。我觉得我的性格很大程度上受父母影响，现在真的很迷茫，不知道是否有必要进行心理咨询。
朋友，你好！我能感受到你刚结束恋情后的恐惧、痛苦和迷茫。你不仅感到自卑，还进行了深刻的反省，意识到性格可能受父母影响。确实，我们的亲密关系模式往往受到成长经历的影响，比如与父母的互动方式、父母之间的关系，以及过去的恋爱经历。
你在大学那段三年的恋爱中，表现得比较任性甚至暴力，这让你在分手后开始反思。改变性格确实不容易，但如果有一位专业咨询师陪你探索内心的恐惧和害怕，理解过往经历如何影响现在，当你看清这些限制时，就会有更多选择。
当然，开始心理咨询需要勇气，也需要投入时间、精力和费用，但为了更自由、有爱的人生，这一切都是值得的。
我是心理咨询师万淑津，祝你早日找到适合的咨询师！
