你是不是也经常学不会拒绝别人，总担心拒绝会让对方感到尴尬和难堪？
我过去总是不太会拒绝别人。无论是别人提出什么要求，还是给我什么东西，只要不涉及原则问题，我通常都会答应。因为我总害怕拒绝会伤感情，但一直答应下来，自己的时间却常常被占用，心里其实挺想留点空间给自己。
应该怎么恰当地拒绝别人，同时改变自己对拒绝的看法呢？
我以前也是这样的，活得小心翼翼，从来不敢说一句重话。结果别人就经常让我做我不愿意做的事。其实，很多时候她们就是看准了你不会拒绝。但我后来想通了：当你不好意思拒绝别人时，有没有想过她们为什么好意思来麻烦你？这样一想，我就慢慢释怀了。
