我最近喜欢上了一个男生，但奇怪的是，我时不时会对他产生厌恶感。明明知道他在我心中很重要，可就是不想靠近，当他表现出喜欢我的时候，我反而会变得特别冷淡，但其实我心里比谁都在乎他。
嗨，朋友！之前我在一个社交平台上收到过私信，有人问我：“为什么当我终于确定对方也喜欢我时，当初那种心动的感觉反而消失了，甚至还想躲开？”
这其实就是典型的回避性依恋人格在作怪。
回避性依恋人格通常有三个明显特征：一是对亲密关系有抵触感，二是共情能力比较弱，三是觉得独立比恋爱更重要。
当感情从不确定阶段进入稳定期时，有回避性依恋的人反而会产生抗拒心理。比如，好不容易和追求的人在一起后，却觉得没意思了；对方想亲近时，会感到不安、想推开，甚至莫名厌恶。
那为什么会有这种人格呢？又该怎么调整才能好好谈恋爱？
一般来说，有回避性依恋的人大多比较自卑和慢热，这种性格特点往往是因为童年环境的影响。
可能是小时候缺乏关爱，或者某些经历在心里留下了阴影，导致对人信任度低，容易没有安全感，自尊心很强，在爱情里可能有较强的征服欲。
她们常常在缺爱时极度渴望被爱，可一旦得到爱，又因为安全感不足而选择逃离。
如果伴侣能给予足够的忠诚和信任，就能帮助她们减轻内心的不安。遇到真正值得信赖的人时，她们会慢慢学会不再患得患失，也愿意全心投入去回应对方的爱。
但最重要的是，有回避性依恋的人要主动突破自我，尝试改善性格上的一些短板。别把心封闭得太紧，别太敏感，放下过强的自尊心，只要稍微调整一下，就能更轻松地和喜欢的人走下去。
就像你说的，喜欢他又讨厌他，心里却在乎，这很可能就是回避型依恋。所以，试着打开心扉，和喜欢的人相处时放轻松点，少些敏感，多努力建立信任感，这种矛盾心态是可以改变的。
祝你早日找到内心的平衡！
