工作中，我的情绪总容易被同事带偏，自己忙得不可开交，还总被叫去帮忙，结果别人还以为我特闲特轻松。
等我自己反应过来时，心里对这个同事特别失望。
该怎么跟这样的同事相处才好呢？
给你个温暖的抱抱～
你真是个善良又努力的女孩，工作认真积极。
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你在职场上的表现让我想起《三十而已》里的“便利贴女孩”钟晓芹，老被同事使唤，哪怕自己忙得团团转，也会跑前跑后帮忙。她包揽了同事的杂事，耽误了自己的正事。她总学不会说“不”，有求必应。直到钟晓阳点醒她【学会拒绝】。【一个不懂拒绝的人，你的付出都会显得廉价！（这弟弟说得太对了！）】当她终于鼓起勇气对同事说“不！我不顺路，你自己处理吧。” 虽然说得有点生硬，但已经是进步的开始。
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♥你是不是也容易受别人影响，怕同事不喜欢你，怕不帮忙就没了存在感，怕闹矛盾？
1⃣学会拒绝
♥注意到没？剧里同事被拒绝后，并没对钟晓芹有意见。
♥别人不会逼你白干活。你不用老担心关系搞砸。
♥【你忙得要命，同事却觉得你闲，老找你帮忙，你当然失望。】
♥你有没有直接告诉过他们你也很忙？让他们知道你真不轻松。
♥如果直接说怕伤感情（还是担心同事关系），可以委婉点，简单说说你手头有多少事。
♥学会拒绝，得多练几次才行。
2⃣调整心态
♥如果同事明知你忙还找你帮忙，你就得清清楚楚说“我正忙着呢”。这样，ta哪好意思再开口？
♥心里默念“我帮你是情分，不帮是本分。”
♥怎么优雅地拒绝别人？
3⃣处理关系
♥你对同事失望，是觉得ta故意给你添乱自己偷懒？还是因为ta没发现你忙而失望？
当然，这同事可能有点自私或懒，不懂换位思考，但也可能ta真没留意你忙，或者习惯性求援。
♥ta找你帮忙，或许因为你能力强、人好心善，所以第一个想到你。如果你不忙时，帮帮忙也能感受到被需要的感觉吧？
♥现在怎么和ta相处，得看你们平时关系咋样，以及职场里的利益因素。
4⃣实用小贴士
♥如果我有空，我会帮你做点什么
但现在我有急事……没做完，必须赶紧处理。
不好意思，这会儿真帮不了。
如果你需要……，可以试试……。（光动嘴不动手）
祝你工作顺心！
世界和我都爱你❤❤❤❤❤❤❤
