回想起来，大概从高二那年，我养成了一个习惯，总爱在QQ和微信上跟朋友聊天。
慢慢地，就习惯性地期待别人快点回复，如果对方超过一段时间没回消息，我就会开始胡思乱想，心里冒出焦虑、生气甚至痛苦的情绪。
但一旦收到回复，我就兴高采烈，忍不住又发一大堆话，盼着下一次互动。
这简直是个恶性循环……
亲爱的，先给你一个温暖的抱抱⊙ω⊙
首先呢，我想告诉你，这种心理完全正常，别太焦虑，也别怀疑自己有问题。
为什么我们会有这种心态呢？
又为什么以前没这样，就这段时间对“聊天”这么上心呢？
经过心理学前辈们的大量观察和研究，发现这种心理常见于10到20岁的年轻人身上，也就是我们常说的——【青春期】。
青春期一般有哪些心理特征呢？
1、产生成人感：
表现为身体发育接近成人，自我意识向独立成熟方向发展。他们在对人处事、情绪表达和行为方式上都有明显变化，渴望社会、学校和家长给予成人式的信任和尊重。但情绪体验还不够稳定，缺乏应对压力和困难的意志力，社会经验也不足。由于心理上的成人感和幼稚性并存，容易产生各种冲突和矛盾，表现出不平衡性。
2、独立性和依赖性：
表现为更依赖同伴关系，与父母在情感、行为和观点上逐渐疏远，父母的榜样作用减弱。对老师的态度也多了保留和批评。当青少年产生独立意识后，常不愿顺从成人意见，处于抵触状态。但另一方面，他们又希望得到父母的精神理解和支持，比如有时反抗是为了显示独立，或掩饰内心的软弱。
3、自我评价能力提高：
开始认识自己及与周围事物的关系，包括自我了解、体验、评价和控制。进入青春期后，自我意识形成，不仅能感知与家人、老师的关系，还能体验内心世界，进入“自我发现”阶段。
4、自尊心增强：
每个年轻人都渴望被尊重，这反映了自我价值的认知，他们追求理解、宽容、轻松的氛围，自尊、好胜、求知和参与是典型特点。害怕被嘲笑幼稚，反感居高临下的批评。
5、片面性和表面性：
由于认知尚不全面，青少年对问题的认识容易偏执，遇到误解或不快时，可能产生偏差，引发孤独、抑郁等心理障碍，情绪上较固执。例如，一些小事就可能导致长时间的情绪低落。
6、性心理的产生、发展和表现：
随着性发育，性别意识增强，心理上出现“断乳”，形成强烈的个性、独立和成人意识。这使他们认为自己已长大，想自己决定事情。面对教育时，容易冲动，比如对异性产生兴趣，希望接触异性，但情绪不稳，容易因小事冲突。
楼主这种心态属于“寻找存在感”，结合了上面提到的独立性和自我评价能力提高的特征。
这其实是好现象呢，说明你正在慢慢成熟，成年人的世界在向你招手，你准备好了吗？😎
希望我的分享能帮到你！
加油(ง •̀_•́)ง，越努力越幸运💪💪💪
