我常常觉得和父母之间沟通不畅，自己感到特别无助，甚至怀疑一切是否有意义。
有时候，我会有伤害陌生人的念头，虽然只是想想而已。我感觉和父母根本没法沟通，他们总是在无意中打击我。比如，我在减肥，本希望得到鼓励，可妈妈却说“你怎么这么胖”，可我明明很努力了。他们还贬低我的爱好和理想，认为我无所事事。我想买本书看，她说看书没用，总是在我努力时践踏我的积极性。这些事真的没法跟他们说通，懂事反而没带来好处。我有时会突然很开心，但转眼又特别烦躁，没人理解我。前段时间我还会打自己，觉得这样舒服点，可妈妈总说我有心理问题，我实在受不了。现在我还特别易怒，感到无比无助，不知道如何释放压力，特别想哭，感到绝望，身边空无一人，几乎无法呼吸。
朋友，你好！看到你正面临的困扰，真想给你一个温暖的拥抱。我完全理解你和父母沟通不畅的感受。因为你经历的事情，你的父母可能从未经历过，所以他们不知道如何更好地支持你。父母打击你，或许是因为他们自己成长时，他们的父母也总是打击他们。他们可能没意识到这种教育方式不好，于是不自觉地传递给了下一代。其实你并不孤单，就像你来这里提问，会有许多热心的朋友回应。你伤害自己的行为确实需要警惕，这说明你内心积压了太多情绪。建议你寻找倾听师或专业的心理咨询师聊聊，他们是专业人士，能提供有效的建议和支持。衷心希望你的问题能早日得到解决。我能想到的就这些了。希望我的回答对你有帮助和启发。我是答主天天好好学习。在这个平台，世界和我都爱着你。祝好！
