我从小就不太爱跟人打交道，不管是刚认识的陌生人还是天天见面的老邻居。
总觉得日常社交是件挺麻烦的事，这到底是性格太内向还是交流障碍症在作祟？
大家好，我是心理顾问小北。
首先，我想给你一个温暖的拥抱。有时候我们可能会不擅长或不愿意与人交往，甚至怀疑自己是不是有“交流障碍症”，下面几点希望能帮你参考一下。
1. 遇到困难时不喜欢求助
当面临挑战时，总是不愿向别人开口，怕被拒绝，也担心拒绝后见面尴尬。
2. 网上社交很活跃，现实生活却不愿交流
3. 不爱接电话，电话聊天容易冷场
4. 对陌生人说话自然大方，对熟人反而害羞
有些人跟朋友交流时会害羞，可能是因为你觉得朋友太了解你，或者自己不够自信。但面对陌生人时，反而能放得开，因为彼此不熟悉，没什么压力。
根据你的描述，更可能只是单纯的内向性格，所以不必过度担心。可以试着从和朋友聊天开始，慢慢练习。如果需要，也可以找心理老师聊聊。
（参考资料：百度）
祝好~（鲸鱼社工🐳）
