三年情感困局：当已婚男选择婚姻，我如何走出阴影？

我们在一起三年了，年龄相差十岁。一开始我以为这段感情不会长久，但不知不觉中，我越陷越深。每次吵架，都是我低声下气地去挽留和好。当我好不容易快要放弃时，他的一句问候又让我重燃希望。我多次发现他出轨的线索，但质问后除了争吵，什么也没改变。这段感情只让我越来越抑郁和卑微，现在的心理状态，我已经无法控制自己了。