我的性格有点自卑、敏感又多疑,自尊心比较低,容易感情用事。同时,我对性方面有些困扰,因为小时候没有接受正确的性教育,现在沉迷于看黄色录像和手淫,感觉内心有只野兽在壮大,有时会对女生产生施暴的想法。
在和女生接触时,我总是不能自然交流,害怕别人说我自卑或猥琐,害怕他们知道我的真实情况,知道我看了这些内容,但我内心真的很想改变。
让我困惑的是,我衍生出了另一种性格:强自尊心,冷漠攻击性强,苛刻挑剔,我害怕的东西他反而讨厌,反应很激烈,也讨厌我的一切,显得理性又自以为是。
他总是不停地挑剔周围人的缺点,夸大它们来寻求心理平衡,从而获得一种莫名的优越感。
面对外界的敏感信息,他要么选择屏蔽,要么强烈反抗。
他其实是在保护那个无知封闭的我,瞧不起和弱者交往,我们都见识过更好的世界,但现实环境却不太好。
他也是我日常生活中的老师,当我一个人时,我渴望人格分裂,这样就有伴了,后来他就真的出现了。
在人际交往中,通常由我主导,我总是笑脸相迎,尽量表现得和善活泼,尽管有时行为显得愚蠢或幼稚。
我害怕心中的野兽失控,他说在我还没成长起来之前杀了我,自杀吧,这样就不会给父母添负担,也不会伤害任何人。
嗨,看到你对自己有这么多负面评价,还能勇敢地来这里求助,真的不容易,先给你一个拥抱。
从你的描述中,“因为童年没进行正确性教育,现沉迷黄色录像,手淫,心中野兽壮大,时常对女生有施暴的想法。与女性接触中不能自然交流,我常害怕别人说我自卑猥琐,害怕别人知道我是这样”。
根据心理学大师弗洛伊德的观点,

但因为你没得到正确的引导,自责、害怕和好奇让你【沉迷黄色录像,手淫,心中野兽壮大】。
我理解你的恐惧。

至于“时常对女生有施暴的想法。与女性接触中不能自然交流”,这可能和前文有因果关系。或许你觉得【心中野兽壮大】,就不断【压抑自己】。但压抑的情绪像气球里的气,越压越满,最终可能爆发,又让你自责,形成心理学上的【泛化】,导致“与女性接触中不能自然交流”。
这方面,可以试试

它就像一个出口,让我们把不敢说的话匿名表达出来。情绪释放后,压力就会小很多。
当然,体育运动、绘画疗愈、正念冥想、或者去大自然走走也是处理压抑情绪的好方法。
关于“瞧不起与弱者玩”,这可能是“性格自卑敏感多疑低自尊心感性用事”的【反向形成】。
“反向形成”是一种心理防御机制,意思是“我有相反的情感体验和行为”。
比如,我明明喜欢一个人,却因为害怕承认,就故意攻击或忽视她,这在青少年中很常见,男孩喜欢女孩时可能会这样做。
这可能也是你给自己这么多负面评价的原因。这些评价看似来自你自己,但实际上可能是【超我】的影响。
超我通常来自小时候父母或重要他人对你的评价,你逐渐内化了这些。
错不在你,你已经很努力了。能敞开心扉求助,就证明了这一点。
但到底是不是这样?你可以用【《一念之转》】这本书里的四个问题问问每种负面评价:这是真的吗?这百分之百是真的吗?如果有这种想法,你会变成怎样的人?如果没有这种想法,你会怎么做?
当你对自己有了更客观的评价后,看待人和事的角度可能就不同了。
平时也可以看看《自卑与超越》《被讨厌的勇气》等书,或许对你有帮助。
当你改变了自己,世界也会随之改变。
希望我的回答能给你一些启发和帮助。如果觉得有用,欢迎点个赞。
我是洗心岛,世界和我爱着你。