每天喝可乐上瘾？教你几招轻松戒掉

其实你心里清楚可乐是什么——高糖碳酸饮料，但总爱自我安慰说“偶尔喝点没事”，这不就是在骗自己吗？这里有个小提示：正视问题才是第一步。

你既迷恋可乐的爽快，又讨厌这种依赖感。别把矛盾情绪发泄到可乐身上，它可没逼你喝，哈哈！试着换个角度看待。

最好的办法是转移注意力，比如出去跑跑步或做点运动，既能提神又能减少喝可乐的冲动。