在初中和高中读书时，我睡眠一直不好，晚上经常爱说梦话。
现在上大三，我发现自己喜欢穿女装，会买短裙、假发，还打算留长发，该怎么纠正这个爱好，变回一个普通人？
楼主，你好！我是鲸鱼社工的故来。
先给你一个温暖的拥抱，从你的描述中，我了解到：
1. 你现在有穿女装的喜好，并且希望自己能够改正。
2. 你以前在初高中时期睡眠质量差，会出现说梦话的情况。
【一些分析和建议】
1. 关于异装癖，也就是喜欢穿异性服装的行为，一直以来都有不少争议。不同的心理学理论对于它是否算心理疾病，还没有统一看法。但从社会影响角度说，异装癖不会伤害别人，如果处理得当，对个人生活影响也不大。所以，楼主没必要觉得自己有病，或者必须改掉。如果能放下这个爱好最好，如果放不下，也不代表你不正常。
2. 如果你内心一直认为这种行为不对，并且有信心改变，可以试试找些替代性爱好。你可以思考一下，穿女装让你兴奋的点在哪里，是喜欢穿在身上的感觉，还是希望被别人看到？用其他活动来代替，比如画画、做手工模型，或者买个娃娃来打扮它等。
希望这些建议能帮到你。
祝好！（鲸鱼社工🐳）
