当抑郁加重时,我感到累到无法呼吸:真实分享与求助

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发布于:2025年12月03日

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当抑郁加重时,我感到累到无法呼吸:真实分享与求助

我感觉特别累,真的累到极点,好几次都有过自杀的念头。我被诊断出中度抑郁,现在想去买药,但费用太高了,时间一长,抑郁好像越来越严重,自杀的想法也越来越强烈。我该怎么办?

楼主你好,我最近也让自己陷进了一种悲伤的情绪里,总是不明白为什么会这样。今天我才发现,很多事情我看不清,是因为我太想证明自己了,结果忘了我们每个人都是独立的个体,生活都不一样。大家都会有不开心的日子,生活确实又难又苦,但我们要学会给自己一点甜头,让日子好过一些。希望我的经验能帮到你😊

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