今年31岁，我还是单身状态，每天从早上10点忙到晚上八九点，周二休息还跟别人错开，工作就是整天听客户的各种抱怨和负能量，听得耳朵都不舒服了。白天忙得团团转，晚上还得熬夜，经常12点后才睡，控制不住吃夜宵又长胖。父母也不理解我的压力，工作内容老在变，收入却上不去，感觉脑子都转不动了。再加上房贷和装修的需求，真不知道是不是该停下来放弃算了。
朋友说，工作中积压的压力和负面情绪，如果一直不疏导，就会越积越多导致状态变差。
建议试着把工作中的负能量隔离开，客户的抱怨各有原因，但都不是你的错，你只是替公司背锅。如果能理智看待问题，不往心里去，才能更好工作，否则整天泡在负面情绪里，状态只会更糟。
记住，客户抱怨的是公司，不是你个人，你不用为他们负责，也别让抱怨影响内心起伏。
