之前那个让我陷入抑郁的朋友，最近成长得特别快。
虽然我自己已经走出来了，也有了不少收获，而且我知道她其实没做错什么。
但心里总是觉得不舒服：感觉是因为她，我经历了那么多痛苦，可她好像没什么事；而且在我最难的时候，她也没关心过我，这让我开始怀疑这段友谊了。
我该怎么办呢？
嗨，先给你一个隔空的拥抱！很高兴看到你的分享，希望我的建议能给你一些支持。从你的话里，我能感觉到你特别需要别人的关心和陪伴。
看得出来，当你情绪低落、最需要帮助的时候，她并没有给你足够的支持。但你能靠自己走出来，这说明你很有能力照顾自己、鼓励自己。
所以，你可以试着把对别人的期待放回自己身上，学着用你希望被对待的方式来对待自己。别太强求别人一定要按你的想法来，因为别人能给你支持的前提是他们自己有足够的能量，否则也给不了你。
如果一段友谊无法给你需要的滋养，那就诚实地面对自己的感受，主动用善待自己的方式去对待自己和他人。你的行为会影响别人怎么对待你。
关系是相互的，你可以通过行动引导关系向好的方向发展，但也要接受别人可能不会改变。
我是答疑馆的小耳朵莉莉，世界和我都爱着你。
