你好，想打扰一下问个问题。
我在想，如果一个人觉得自己的出生本身就是个错误，
心理状态也不太健康，有点扭曲，
总是给身边的人添乱，而不是带来快乐，
还享受着似乎不配得到的温暖和关爱，
像这样的人，
还有必要继续活着，消耗亲友的真心和资源吗？
出生本身是个错误？这指的是不是出生的时机不对，或者你的到来并没有被期待？
关于这一点，或许你还年轻，但你能感觉到，除了日常的那些小事，生活背后有更大的规则和力量在起作用。没有人的出生是随机或错误的，你可能不理解为什么事情会这样发生，但这不意味着它没有道理，只是你还没看透。所以，别急着下结论，然后用这个没根据的判断去衡量一切，你应该做的是找出事件对你的意义，看看它带来了什么积极面（任何事情都有积极的一面）。
无法为身边人带来幸福而只能添乱？
这事得搞清楚是不能还是不想，最常见的误区是把不想当成不能，这个想不是光说或想想，而是行动表现出来的。比如你说自己只会添乱？家务能做吗，扫地、洗碗，如果你来做，是不是减轻了家人的负担，这算添乱吗？有些事情你觉得做了没用，其实是你自己放弃了机会，不是没机会。
改变分三个层面：思维、语言、行动。如果心态转了，就能用心态指导行动；如果心态转不过来，那就先行动，想成为什么样的人，就按那种方式生活，开始可能勉强，但习惯成自然，思维也会跟着变。
