如何找到真正适合你的心理咨询师?

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Anonymous

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发布于:2025年12月25日

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如何找到真正适合你的心理咨询师?

我发现自己挺喜欢这位咨询师的,但每次咨询结束回到家,心里又会莫名地烦躁起来。可一到下次预约的时间,见到她时我又忍不住期待见面。另外,我还想通过咨询改变自己比较老实的性格,不知道这个目标能不能顺利实现。

朋友,你好呀!看到你分享的困惑,我能体会到那种矛盾的心情,先给你一个温暖的拥抱!

不知道你之前有没有了解过心理学里的“移情”这个概念呢?

这在来访者当中其实是挺常见的现象。

比如,你可能第一眼见到咨询师时,觉得她像你理想中的母亲形象。

所以,这种好感可能更多是一种尊敬和仰慕之情。

有时候,我们容易把这种仰慕误以为是喜欢上对方了。

你觉得有没有这种可能性呢?

你回家后感到烦躁,另一种可能是咨询师或许和你的母亲有些相似之处。

当你回到家面对母亲时,

就不自觉地把对母亲的情感投射到了咨询师身上。

至于你想改变老实性格的部分,为什么你会觉得需要调整呢?

是不是因为在生活中遇到过一些麻烦,比如被人利用,所以才想改变?

其实性格本身没有绝对的好坏之分。

只要你的性格没有严重影响到日常工作和生活,就不必刻意去改变它。

真心希望你现在面临的困扰能早日找到解决的办法。

目前我能想到的就是这些啦。

希望我的分享能给你一些启发和帮助。我是答主天天好好学习。

在这个平台,世界和我都爱着你。祝你一切顺利!

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