你是不是经常想法很多，但一行动就卡住了？
别担心，今天就来分享几个简单实用的技巧，让你快速启动！
嗨，你好！
你说的问题，其实很多人都遇到过，说白了，可能就是那件事没真正勾起你的兴趣。
就拿我来说，我超爱心理学，每天读书分享、打卡练习都不在话下，但一碰到事业单位考试的书，我就头大，明明知道必须看，可就是学不进去。所以啊，有时候事情是需要的，但没吸引到你，自然就难动手。
这里推荐一本好书《思考，快与慢》，帮你理清思路。
那具体怎么做呢？我给你几个小建议：
①先从感兴趣的事入手（别看短视频那种消遣的哦）
我自己就是先做喜欢的，比如心理学学习，做完有成就感，信心足了，再去做考题，就能安心专注两三个小时。
所以，你也可以试试先做感兴趣或擅长的事，这样提升自信、心情变好，行动力自然就上来了。
②养成行动惯性
谁没点拖延症呢？大家都想躺着歇着。那些自律的人为啥行动力强？因为他们已经形成了行动习惯，一拖延，大脑就自动报警，提醒后果严重。
你想像他们一样，就得慢慢培养这种惯性。
不然就像马云说的：“晚上想想千条路，早上醒来走原路。”
③快速启动法
如果拖延太严重，连第一招都不管用，别慌，咱们换个角度，从目标下手。
关键一步：把目标拆解到最小
如果你光有上进心却动不起来，先调整好心态，再通过改变环境来影响行动；如果还不行，就加上目标微缩法，多管齐下，相信很快你就能轻松搞定想做的事！
