作为一名职校高三学生，即使就读职业学校，我这个梦想考上好大学的学渣也感到学习压力巨大。
每天看到同学们在班级群里晒学习打卡，我就特别焦虑。一方面是我的作业还没做完，另一方面是大家都完成了，就我一个人落后。
其实我并不讨厌学习，我相信知识能改变命运。但我害怕老师和父母像逼债一样强迫我学习。而且，我特别不喜欢现在的专业和老师。这种不得不学却又极度厌恶的状态，让我焦虑不安，对未来充满恐惧。
现在，我想摆脱这种混沌的精神状态，但懒惰让我迟迟无法行动。我的现状就像是：目标就在眼前，我有点心动，却懒得伸手去争取。
比如，正玩着手机，突然想到作业还没写，但反而更紧张地继续玩手机。
我该如何克服懒惰，如何调节焦虑害怕的情绪，如何迈出改变的第一步呢？
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风～
楼主现在是高三学生，非常渴望考上理想的学校，但压力山大。看到同学在群里打卡学习，自然会感到焦虑。
你焦虑主要是因为同学都完成了作业，而自己还没。但我们要客观看待：每个人的基础和能力不同。基础好的人做题快，基础弱的话自然慢一些。
所以，别盲目和别人比，只和昨天的自己比。尽力做到最好，每天进步一点点，就是成长。
尽管老师和学校施加压力，我们还是要调整心态。学习是自己的事，不必在意他人。按自己的节奏来就行。
祝好～（鲸鱼社工）
