我发现很多人都在网上分享原生家庭对自己的影响。
甚至有些人已经结婚生子了，却还是没能走出原生家庭的阴影。
难道原生家庭带来的伤害真的无法逆转吗？
如果可以改变，我们该怎么去修复这些伤痛呢？
你好，
在心理咨询中，我们经常聊到童年经历，不管是咨询师主动引导，还是来访者自己回忆起小时候的事情。这些早年经历到底对我们的人生有什么意义呢？
很多人会好奇，我现在都20多岁、30多岁甚至40多岁了，为什么还要去谈两三岁时发生的事情？老是纠结于过去的创伤有什么意义呢？那些事已经过去了，又不能重来。
没错，确实是这样，我们不一定非要被过去束缚，尤其是在我们成年后，18岁、20多岁、30多岁或40岁的时候，更没必要让早年经历定义现在。
当我们还是孩子的时候，缺乏独立思考和能力，很容易就接受了父母灌输的观念，因为我们依赖他们的养育，父母的话不知不觉就在我们心里扎根了。
所以早年经历当然有意义，但这不代表我们必须受其影响。相反，我们可以通过回顾早年经历，来分辨哪些父母给我们的观念是好的、可以保留的，哪些是不好的、需要摒弃的，还有哪些信念需要我们自己重新建立。
了解早年经历的目的是让我们回归自我，面对当前的状况。我一直遵循父母教我的方式，但现在生活不顺，父母的观点真的对吗？是我想要的吗？
如果不是，为什么我还要坚持，好像世界上只有这一条路可走？
我们长大了，会离开父母和原生家庭，但我们很少和父母给我们的观念说再见，去形成自己的看法。在这方面，我们往往选择忍耐和服从，而不是叛逆。
但真的是父母不让我们改变吗？不一定。很多时候，父母不在场时，我们的选择也没变。其实是我们自己选择了认同父母的观念，既然是我们选的，那我们也可以做出不同选择。
这才是早年经历的意义：它让我们看到，父母表达观点时，我们就在做选择，而现在我们依然能选择改变。
要不要修复原生家庭带来的伤痛，很大程度上取决于你自己。
