作为一个被父母抛弃的孩子，你心里充满恨意，这我完全懂。你的愤怒是真实的，也是合理的情绪反应。
你好！虽然我不清楚你的父母为什么离开了你，或者你经历了什么，但我能真切感受到你心中那股强烈的怒火在燃烧。
不知道你现在多大年纪了，但当你在成长中缺失了父母的爱，这种空缺确实会深深影响你的情绪和心境。感到愤怒和怨恨，是完全正常的，别责怪自己。
我不想简单地说父母也有他们的难处，因为我不了解具体原因。但我想告诉你，有些人确实不知道如何做好父母。为人父母是第一次，需要不断学习、成长和陪伴，但这并不容易。很多人连自己的生活都应付不过来，更别说抽出精力来提升了。做父母是一份全天候无休的工作，没有报酬，没有奖励，全靠自觉。
所以，如果你的父母选择了远离，而不是陪伴，从人性角度看，或许可以理解，因为人天生会避开困难。但对你来说，作为孩子，这真的太不公平了。你无法选择自己的父母，尤其是在幼年时，如果没有足够的爱和连结，成长会很艰难。随着年龄增长，我们需要将爱内化，学会独立生活。
当父母无法满足你的内在需求时，那种缺失感会引发排山倒海的负面情绪，如愤怒和恨意，让你喘不过气。但我想，你更难过的是，他们的行为让你觉得自己不可爱、不值得被爱，对吗？
很多时候，我们无法改变父母，他们也是普通人。但你可以选择自己的幸福人生。请坚信，你值得被爱，值得被呵护，配得上世间一切美好！
当你被负面情绪压得透不过气时，试试看看窗外的阳光，告诉自己，人生之路要自己走。父母只是生命中的一个符号，不影响你的整体乐章。放下执念，拥抱自己，呵护内心，你会不断成长。当你内心丰盈，即使无法与父母和解，也能过好一生。你的幸福最重要，对吧？
我在这里，倾听你的心声，陪伴你走过每一个黑夜！
