马上要期末考试了，特别焦虑，怎么办？

快到年底了，对学生党来说，头等大事就是期末考试；而对职场人来说，就是年终KPI达标了没。不管什么身份，年底总有个考核，算是对自己这一年有个交代。

考试对学生来说，是检验一年学习成果的时候。过年串门，亲戚一见面可能就问“考得怎么样？”，这无形中给了我们不少压力。再加上父母辛苦付出，总想用好成绩回报他们，所以更想考好，压力自然就来了。在这儿，我想对朋友们说说心里话：

1. 要相信自己的努力。哪怕是学霸，考前问他，他可能也会谦虚地说没把握。你回想一下自己平时上课的状态、作业完成情况，如果都还不错，那就放平心态，考试结果不会差的；

2. 静下心来，认真备考。离考试还有一段时间，抓紧查漏补缺，不懂的地方赶紧问，高效利用时间，争取考个好成绩；

3. 学会接受结果。不管考得怎么样，这页都会翻过去。考得好，继续保持；考得不理想，下次加倍努力，争取逆袭。

考试只是对近期学习的一个检测，别让它压得喘不过气来。