考上教师编制后，这是我离家来学校的第三周了，但心里还是充满矛盾。我天生内向自卑，选择这个师生少、环境单纯的学校，本想借此机会锻炼自己，可我就是放不开，教学和人际交往上都遇到不少难题。每天上完课就躲回宿舍，很少主动和同事打交道，我知道这样不合群不好，但社交恐惧让我总怕别人看不起我——其实，是我自己还没接纳那个胆小自卑的自己。
朋友你好，见字如面。
恭喜你考上教师编制，来到新环境想突破自己，却卡在人际交往的坎上。你能意识到自卑问题并想改变，这已经迈出了第一步。
你真的很棒，没有一味否定自己，而是思考如何接纳不完美。改变需要时间，你只是还没跨过心里那道防线。
🍃认识自己
就像苏格拉底说的：“认识你自己。”了解自己的感受和行为是成长的基础。
接纳自己前，先学会观察自己。试试写日记，把每天的事和感受记下来，看看哪些情况让你紧张或开心。
记录后，用旁观者眼光看看自己：今天哪里做得好，哪里可以改进。多鼓励自己，慢慢完善不足。
多用积极的话给自己打气，比如“我可以慢慢来”。接受自己暂时不够好，但别给自己贴负面标签。
