高中复读那年,我经历了校园霸凌的打击。原本在5000人的学校里,我最好的成绩能挤进前350名,但高考结果只是勉强擦过一本线。
大学期间,我患上了抑郁症和社交焦虑症。
我主动寻求学校心理咨询师的帮助,去医院开了药,坚持服药治疗。
直到大三下学期,我才慢慢恢复到能正常学习的状态。可大三暑假,妈妈确诊癌症,家里经济来源全靠爸妈卖小吃,这次治疗花了20多万,几乎掏空了家底。
大学里真正静下心来学习的时间,可能只有半年多。毕业一年多,我一直没工作,专心考研。去年抑郁症又反复发作,今年总担心考不上,到现在复习进度还是拖拖拉拉,照这样下去,今年第三次考研很可能又要失败。
但客观来说,我的学习状态在逐渐好转,现在每天能学6个小时左右,而去年顶多坚持一小时,那时候状态真的太差了。
如今学习时间上来了,精神状态也稳定了不少,或许是久违的学习带来了些许成就感。
现在的我,还是会偶尔偷懒、刷视频、熬夜(可能是在排解压力),但现实是,我可能又考不上了。啃老一年多了,我到底是不是个废物?
看到你和你的家庭一路走来,经历了这么多坎坷和挑战,真的很不容易。
你的家庭经济压力很大,你自己也因为考研和学业问题焦虑抑郁,心理负担沉重。能第三次坚持考研,保持对学习的执着,这份毅力很难得。
但我想问问,经历过两次失败后,面对家庭经济压力、啃老的自责和考研压力,你依然不放弃,到底是为了什么而考研?如果这次又没考上,你打算怎么办?
你对自己的坚持产生了怀疑,甚至自责和愧疚。这种心理往往是因为迷失了方向,没想清楚自己真正想要什么,只是为了考研而考研,陷入麻木和迷茫,用偷懒、刷视频、熬夜等方式逃避现实。
在长期的多重压力下,很多事情超出我们的承受范围,情绪容易波动,产生消极想法,忘记初衷。这时候,不妨停下来,好好倾听内心的声音。
请你认真思考一下:坚持考研的目的是什么?是为了提升能力、深造学业,还是逃避某些现实?考研对你来说是唯一出路吗?除了考研,你对人生还有哪些期待和计划?家庭的责任和压力是否让你既想逃避,又感到愧疚?
当你想明白考研的意义和目标,就不会随意浪费时间、怀疑自己,也能清晰判断是否该坚持,是否在啃老,是不是“废物”。
说实话,考研确实不容易,即使考上了,读研过程中也会遇到很多困难和压力。