21，因害怕结婚生孩子而患上重度焦虑症？
我父母总认为女人的人生标配就是结婚生育。我跟男朋友说过我不想生孩子，可他觉得人的想法会变，以后再说吧。但我真的焦虑到爆炸，害怕面对，不想失去自我。我们为此争吵过，我该怎么办？为什么当我痛苦地喊出“不想生小孩”时，没人说不逼我，难道真是我胡思乱想？
你的焦虑感是真实的，你的恐惧也千真万确。
这些情绪实实在在地困扰着你，让人喘不过气。现在我们需要认真对待你的情绪，看看为什么在多数人觉得平常的事上，你的身心会自发地焦虑不安。
经过一段时间的探索，你的恐惧会因为看清真相、有支持陪伴而自然消退。
这个过程需要时间，也需要你的专注和勇气。
阳光照进心里需要你允许，也需要你主动看见。
你问，是不是自己想多了？
答案是没有，你的担忧合理，你的不愿意完全正常，你的选择值得被尊重。
当前困境的根源是家人暂时无法理解你的恐惧，因为他们对婚姻生子无惧，所以体会不到，甚至觉得你的恐惧不存在。
而你被恐惧困住，思维也卡住了，暂时没精力去解释焦虑的由来、你的决定为何该被尊重。
通过心理咨询后，也许你依然选择不婚不育，这是你应有的权利，必须被尊重。或者你可能想尝试一种不同的婚姻和亲子关系，如果你愿意，可以把它当成一场有趣的探索。
祝福你。
