22岁，我总被自己的噩梦困扰，多次在深夜吓醒，醒来时心脏阵阵作痛。
从22岁起，我的梦境总是围绕自己展开。小时候，我常梦见恐怖娃娃、绿巨人，或被妈妈抛弃这类吓人场景。
几乎没做过什么正常普通的梦。
上大学后，我的梦全变成了被杀或杀人的情节。
而且这些梦都有完整的故事线。
还经常梦到被坏人跟踪，或者自己会飞却被人追杀这类剧情。
好多次都被噩梦吓醒。
醒来后心脏部位总感觉疼痛。
经历了太多噩梦，无数次惊醒，醒来心痛难忍。
你困惑的只是梦本身吗？
我更困惑的是梦中和醒后的真实感受。
如果梦会说话，它会告诉你什么？
或许梦一直在沟通，只是用独特的语言，我们听不懂；有时候，需要花点时间去觉察和理解。
心理学领域有位了不起的先驱，100多年前就构建了潜意识的模型。
所谓“潜”，字面意思就是藏着、看不见。
嗯，潜意识是相对于意识而言的，一种看不见想不到的存在。但它的力量无时无刻不在影响我们的思想、言行，我们常拿它没办法。
哎，生活中你有没有过莫名其妙的情绪或行为，费尽心思也想不通原因？
这位叫弗洛伊德的伟大老人为我们揭晓了答案，他提出并具象化了潜意识。
他说潜意识里大多隐藏着童年已遗忘的记忆，或不被道德允许的内容。平常日子，在意识约束下，它悄无声息。
梦中，意识的警察睡着了，它便趁机露出真容。
不知道你的过往曾经发生过什么？
或许，梦只是个使者，呈现表象。背后的真相及由此引发的恐惧，需要我们去一步步探索。
或许，这种恐惧早就期待被你看见。即使探索需要勇气和力量。
又或许，你已经准备好了？
