比如说，我总担心骑自行车会撞到人或出事故，干脆就不骑车了；开车也一样，害怕交通事故带来的金钱和生命风险，所以连方向盘都不敢碰。
工作上更是如此，怕自己搞砸任务，下次换工作时就刻意避开类似岗位，因为失败的感觉太难受了。
整个人生好像陷入低谷，自信一点点消失，心里总是慌慌的，事业也一路磕磕绊绊，真觉得自己挺失败的。
但内心深处又有个声音在说：我本不该这样，应该活得更精彩才对。
嗨，楼主～ 我是鲸鱼社工欣心子，来给你加加油～
先给你个大大的拥抱，别给自己太大压力哦～
对一件事感到害怕，想躲开它，这很正常。但躲不是彻底不做，而是试试看，在体验中找出可能的问题，学着怎么规避风险。
如果因为怕这怕那，什么都不敢尝试，可能会错过很多积累经验的机会，生活乐趣也少了，甚至挡掉一些好机遇。
比如你怕骑摩托车，可以先从小步开始——戴好头盔护具，找个会骑的朋友陪着练手。学习过程中如果有点小状况，别慌，想想怎么解决，这样既能练出临场反应，又能涨经验。
试着慢慢建立自信，相信自己能处理好事情。遇到害怕的坎儿没关系，关键是想办法跨过去，而不是绕道走。
拉上朋友一起挑战以前不敢做的事吧，有些恐惧只有亲身试过才知道能不能克服。多经历点，总没坏处～
加油哦！（鲸鱼社工）
