我作为一名心理咨询的来访者，已经进行了7次咨询。
在咨询过程中，我越来越感到无话可说，很多时候我和咨询师都陷入沉默，这种氛围让我觉得特别尴尬。
如果我不提前准备一些话题，整个会话就会一直安静下去。
这让我感到很苦恼。
我是否应该继续心理咨询？也不清楚到底发生了什么？
您好！非常感谢您愿意分享真实的感受，这对我们咨询师来说非常宝贵。沉默在咨询中其实是有其意义的，请问在沉默之后，你们有没有就此进行讨论呢？另外，您最初预约咨询时，希望达成什么样的目标？
心理咨询时沉默寡言？揭秘背后原因与应对方法
Anonymous
协作者
发布于：2025年11月30日
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