我是一名研一新生，入学还不到三个月。刚开始宿舍关系挺和谐的，但后来有几门课要交小组作业，问题就出现了。
我们宿舍四个人一组，其中有个舍友啥都不会，导致小组作业完成得不好，老师还特地批评了负责那部分的同学。结果这个同学就开始沮丧了。
之后的小组作业，另外两个舍友都不愿意和她一组，我比较有同情心，就又带了她一组（我学习能力还行，之前小组作业虽然整体被批评，但我做的那部分被老师表扬了）。可她能力实在太差，新作业我几乎一个人担了两个人的活（她做不好，我教她怎么改，她也学不会，最后只好我全包了）。
我觉得我们在精神上尽力安慰了她，学习上也帮了她好几次。
之前期末开卷考试，我们辛苦找的资料她想要，我们都给她了，可她还是不高兴，整天在宿舍摆出被我们欺负的样子，这种低气压真的让我们受不了。
你好，我是咨询师岛哥，能感觉到你被这种低气压压抑的心情，很乐意和你聊聊你的困惑。
看了你的描述，有个舍友因为能力较弱，小组作业没做好被老师批评，结果她开始沮丧，加上能力问题，“她还是不高兴，天天在宿舍像我们欺负她一样，这种低气压真的让我们受不了”。
看起来你是个能力很强、注重团队合作的人，还很有同情心，帮舍友干了不少活。
遇到这种结果，你肯定不太乐意，尤其是低气压更让人憋屈。理解你的沮丧，抱抱。
从你的叙述看，这个舍友可能抗挫折能力较低，容易生气，自己不会做，别人教她也不主动。
这确实让人遗憾，但可惜的是，我们无法改变这个事实。
每个人的人格特质由遗传、家庭养育和社会环境决定。
她的这些特质是从小到大二十多年形成的，比较稳定持久，短时间内很难改变。
调整心态。既然现实无法改变，我们可能先要调整自己的心态。可以通过正念冥想来觉察憋屈和压抑，或用书写疗愈来发泄情绪。
做好沟通。舍友能考上研究生，学习能力应该不差。就像你说的，可能因为“老师批评了那部分同学，她就开始沮丧”。她后期不愿做，可能是个人感受问题。可以试试非暴力沟通中的事实-感受-需要-期待四要素，看到她的感受，说出你的需要，看看有没有转机。
设立界限。每个人都要为自己负责。从你的描述看，一味付出换来低气压，让你难受。如果以上方法不行，可能需要尊重自己的感受，做出努力。
至于她能否改变，那是她的功课，我们无法决定。从你的表达看，老师已经注意到问题，相信会继续关注。
希望我的回答能给你一些借鉴和思考。
我是洗心岛，世界和我爱着你。
