我以前有自慰的习惯，但后来发现它除了带来短暂的性快感之外，没什么实际价值，而且我也不想再虚度光阴了。所以，我开始让自己充实起来，做一些积极有意义的事情，一方面是为了提升自己，另一方面也确实是为了避免自慰，或者说有这方面的考虑吧！为了戒掉自慰行为，我不再看色情片，不再在工作时分心看美女，不再进行性幻想，而是早睡早起，不趴着睡觉，睡觉时穿衣服，多交朋友，锻炼身体，培养兴趣爱好，结交异性朋友，努力工作和学习等等。感觉我做所有这些事都是为了不再自慰，不再过那种浑浑噩噩的日子。这样正常吗？我总觉得我一切往好的方向发展都是为了避免自慰和混日子，而不是为了赚钱、工作或充实自己，这正常吗？
嗨！我很理解你的心情，给你一个温暖的拥抱～
我认为你的很多行为是自觉的、积极的，而且很正常。
我们通常判断一件事值不值得做，有两种方式。
一种是结果导向的。我们会觉得只要结果好，过程辛苦点也值得，比如准备重要考试时，可能会感到孤独、繁琐，但最后考过了就会觉得一切付出都值了。
另一种是过程导向的。我们更注重过程中的体验和收获，结果成败反而没那么重要。比如参加比赛，即使没赢，但准备过程中学到了东西、交到了朋友，也是很有价值的。
“我不再看色情片，不再分心看美女，不再性幻想，早睡早起，不趴着睡，睡觉穿衣服，交朋友，锻炼，培养爱好，结交异性朋友，努力工作学习……”
看看你现在的状态，从结果来看，这些改变都很棒呀。
而且这些行为本身就有助于你更好地工作、赚钱和充实自己，因为它们都是积极的生活习惯。
所以我觉得这是一种好现象，也非常正常。
当然，如果你想更上一层楼，可以试着为自己设定一些人生目标，无论是工作还是生活方面的，然后朝着它们努力。
祝你一切顺利～
