我一直在努力改善和父母的关系,希望达成理解和和解,但咨询了好多次,甚至换了几个咨询师,问题还是没解决。如果只靠我自己,进展又慢效率又低,那我到底该怎么应对这些心理上的挑战呢?
其实,“和父母和解”这个目标可能本身就不太合理,因为和解需要双方共同努力,咨询师很难直接改变没来咨询的父母。不过,如果你通过咨询让自己有所成长,你和父母的关系可能会自然而然地改善。
所以,最重要的是先明确你的咨询目标。想清楚你真正想要什么。当你自己思路清晰了,就更容易找到能帮到你的咨询师。
Anonymous
协作者
发布于:2025年12月22日
16 阅读 · 0 评论
我一直在努力改善和父母的关系,希望达成理解和和解,但咨询了好多次,甚至换了几个咨询师,问题还是没解决。如果只靠我自己,进展又慢效率又低,那我到底该怎么应对这些心理上的挑战呢?
其实,“和父母和解”这个目标可能本身就不太合理,因为和解需要双方共同努力,咨询师很难直接改变没来咨询的父母。不过,如果你通过咨询让自己有所成长,你和父母的关系可能会自然而然地改善。
所以,最重要的是先明确你的咨询目标。想清楚你真正想要什么。当你自己思路清晰了,就更容易找到能帮到你的咨询师。