不管在哪儿做自我评估，结果都显示我可能患有严重抑郁，这种情况下，我到底该不该去医院看看呢？
每到下午，头就隐隐作痛，特别影响状态。
虽然入睡有点困难，睡眠也比较浅，但还不算完全失眠，只是休息质量不高。
最近两个月特别容易烦躁，烦得根本学不进去，还会莫名其妙地发呆走神。
总想哭，走路的时候眼泪就控制不住地往下流，情绪来得特别突然。
一回到家就忍不住想对家人生气，有一次妹妹只是问我要不要买擦脸巾，我就像没听见一样，心里直冒火。
更别提和爸妈交流了，现在对他们的话特别敏感，明明知道没必要较真，但还是忍不住失望和发脾气。
以前总喜欢缠着他们聊天，现在却希望谁都别来打扰我，一个人待着才舒服。
今年开始，一些小事就能让我心跳加速、浑身冒汗，反应特别大。
老觉得有不好的事情要发生，这种预感让我胸闷，喘气都困难。
我心里明白可能出问题了，但犹豫该不该去医院，万一只是自己想多了、太矫情呢？
楼主，你好！我是鲸鱼社工欣心子~
先给你一个温暖的拥抱。从你的分享中，我能感觉到你最近情绪起伏很大，自己也挺难受的，只是不确定该不该去医院求助。
首先，抑郁症的自我测试结果不一定百分百准确，但它们能提醒我们关注心理状态，是个重要的参考信号。
另外，如果你已经感到不适、情绪难控制，及时去医院检查是最保险的选择。别担心“自作多情”或“矫情”，就算结果没事，排除风险也是对自已负责的表现。
祝你顺利！（鲸鱼社工🐳）
