大家好，我是一名正在读高三的学生。
在高二的时候，我有一个初中时关系还不错的朋友，他在隔壁班级。我们平时相处得挺融洽的，但有一次我跟他开了个玩笑，没想到他当真了，还冲我发了一顿火。从那以后，我们俩就再也没说过话了。
高二时因为我们不在同一个班，所以我没太把这事放在心上，慢慢就淡忘了。只是偶尔碰面时有点尴尬，但我觉得就这样过去算了。
到了高三，我们被分到了同一个班级。刚开始我们还是互不搭理，但一回头就能看到他，我心里总觉得别扭，这件事老是浮现在脑海里，挥之不去。
过了几天，我决定找他聊一聊。结果发现他其实也没把这事当回事，我们互相道了歉，说好不再提这件事了。
可是我心里还是放不下那件事，无论是学习、吃饭还是走路，总会想起来。现在我们每天都会正常交流，但我心里还是不舒服，导致学习时也容易分心，注意力集中不了。
再补充一下，因为我和他学习成绩都不错，所以高三都进了尖子班。高二时我曾经犹豫了很久要不要退出尖子班，但最终还是坚持下来了。可现在，我仍然对我们之间的关系耿耿于怀。
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我自己很清楚这不是什么大事，但就是放不开。
楼主，你好！我是鲸鱼社工小北。
先给你一个温暖的拥抱，我非常理解你的感受。从你的描述中，我了解到你因为和同学的关系问题，影响了学习，导致注意力不集中。
其实你已经和对方沟通清楚了，对方也表示不在意了，所以没什么好纠结的了。你心里的不舒服可能源于愧疚，后悔当初做了伤害别人的事。但这可以看作是一个小教训，提醒我们以后尽量避免类似的行为。
而且现在高考临近，你应该尽量把精力集中在学习上。正常对待这位朋友就好，如果还有其他问题，也可以向老师寻求帮助。老师不仅是传授知识，很多时候也可以像朋友一样倾听你的心事。
祝好！（鲸鱼社工🐳）
