我已经和前男友分开四年了，最近通过朋友认识了一个男生，人挺不错的。有一次我们一起散步时，我不小心崴了脚，他顺手扶了我一把，当时我就觉得有点不自在。回到家后，心里特别难受，甚至恶心得反复洗手洗胳膊，还莫名觉得自己对不起前男友。我这是怎么回事呢？是心理问题吗？
楼主你好，看了你的描述，我能理解你的困惑。虽然你和前男友分手已经四年了，但时间并没有让你完全放下过去，这说明你心里还藏着那段感情，没有彻底走出来。这种情绪可能会让你在和新朋友互动时，本能地产生抗拒，难以打开心扉。
建议你可以试着慢慢面对过去，比如通过写日记或和朋友聊聊，重新梳理那段关系，让自己更释怀。或者，从简单的社交开始，比如先多和异性朋友聊聊天，逐步适应肢体接触，这样能帮你缓解现在的恶心感。希望我的分享能给你一些启发，加油！
