孩子马上要升六年级了，我本来觉得按部就班就好，可一听别人说必须抓紧、要多学东西、得怎样准备才能进好中学，心里就特别焦虑，紧张得不行。
总有种担心和害怕，怕自己如果不够努力、不够上心，会耽误孩子的学习和前途。
也担心自己的这种焦虑情绪会影响到孩子。
还怕催得太紧，让孩子产生反感，万一他干脆摆烂不学了，那可就难办了。
该怎么调整自己，才能既有压力有行动，又不会过度焦躁呢？另外，我发现每次焦虑都是被外界信息触发，我自己觉得循序渐进、劳逸结合就挺好，这是为什么？
从你的描述中，我能感受到一个为孩子成长而焦虑的家庭，有些手足无措，有些着急。
⭐其实啊，焦虑主要是因为未来不确定，自己感觉把控不了。同时，你因为听信别人说孩子必须多学东西才能上好中学，而忽略了自己的主见。
⭐一方面，整体教育环境对父母的影响确实大。很多中国家长把学习当唯一目标，成绩看成一切，高考视为终点。但这种想法太偏执了，对孩子不公平。
最近有个国外生活多年的朋友回来，聊起教育差别，真是没有对比就没有伤害。
从小学起，中国家长就希望孩子分数越高越好。幼儿园学小学内容，小学学初中知识，这完全违背孩子成长规律，纯属拔苗助长！
而在国外，如果一个二年级孩子考了满分，校长和老师反而会质疑，甚至请家长做心理辅导：孩子这个年龄不该考满分，背后是家长的压力和完美主义在作祟，必须纠正。
所以，你有这样的焦虑，真的不是你的错。
⭐当然，更重要的是，每个孩子都有自己的天赋和方向，你只需要根据孩子的特点因材施教就好啦。
真正的教育不该有差生说法，因为每个人特长不同。我们会发现，以前同学里那些成绩不好的所谓“差生”，现在在各行各业都做得很出色。所以每个人都有自己的路，我们只需去发现、欣赏和鼓励。
国外朋友曾对孩子说：那个谁学习不好，少跟他玩。结果女儿强烈反对：你怎么能这么说我朋友？他足球踢得棒，吉他弹得好！孩子这么说，是因为他们的环境里没有差生概念。
⭐所以，真正要解决的是你内心的焦虑来源。比如小时候父母的不认可、挑剔或否定，让你形成了容易焦虑的习惯。
而你要思考的是，从自己开始，如何阻断这种焦虑，不再传给下一代。
⭐祝福你，建议可以通过心理咨询来调整心态，促进个人成长。
✪ε✪我在，世界和我爱着你。
