前几天，我去了三甲医院的精神卫生中心看精神科。医生简单问了几句，就让我做了两个测试：EPQ和SCL-90。测试后，医生在病历上写了“焦虑抑郁状态”。我有点担心吃药的副作用，就试着问医生能不能先不吃药，结果医生态度有点凶，把我吓到了，我没敢再问下去，赶紧离开了医院。
现在我心里还是有很多疑问：我的情况真的达到抑郁症的标准了吗？SCL-90量表上显示是中度心理问题，这是不是说明我可以靠自己调整，不用吃药？这次看医生让我有点阴影，特别想知道自己到底是怎么回事，恳请专家解答！
朋友，你好！我是鲸鱼社工七月鲸。
听了你的经历，我完全能理解你对自己心理状态的担心，肯定有很多问题想问医生却没机会问。你做的心理测试，比如EPQ和SCL-90，都是专业量表，但测试结果有时会受一些无关因素影响，可能没那么准确。
我不是说测试结果一定错了，而是建议你找个更有耐心的心理医生再做一次检查，这样能得到更详细的解读。因为心理测试不只是填表，还需要专业人士来分析结果。
关于吃药的问题，一般来说要听从医生的建议。如果心理问题比较严重，可能需要药物帮助；如果情况轻微，或许可以不用药。但具体要看你个人的情况，希望你能找到一位耐心专业的医生来协助你。
祝好！——鲸鱼社工
