回想初中时,我喜欢一个男生,在他面前我故意表现自己,结果被人说成是装模作样。从那以后,我就开始怀疑自己的动机,总是把事情往坏处想,觉得自己的每一个言行和念头都不好。比如说,现在写这些内容时,我想到自己懂点心理学知识,可能会被别人夸奖,心里有点高兴,但马上又觉得这个想法很恶心。
我不敢在社交场合刻意表现自己,总觉得自己是为了吸引异性、博取关注,显得虚荣又恶心,还怕别人看出我在假装。
我不敢表达真实的自己,现在已经分不清自己到底是什么样子了。我不敢给自己好的评价,怕别人觉得我自恋;我不敢有攻击性,不敢发出自己的声音、不敢提出需求、不敢表现得强大、不敢特立独行、不敢做那个理智、浪漫、强大、深深喜欢的自己,怕别人觉得我在装,觉得我不配。脸上有疤,小时候经常被周围人说我不配。
我其实喜欢在人前表现自己,散发魅力,有时候确实是故意的,和真实的我不太一样,比如装单纯、扮柔弱,来让别人产生好感(主要是异性,而且不止一个,只要看着顺眼,我都想让他们喜欢我),这正常吗?
朋友,你好!从你的问题中提到初中开始,我猜你可能还在上学阶段,对吗?问题里透露出一种青春的困惑。
你问自我认知失调、社会角色失调,不敢表现自己是否正常。这个问题本身有点自相矛盾,不是吗?但在我看来,你很正常,因为你能把这些看似不正常的感受写出来。我不知道你的心理学知识是从哪里学来的,建议最好系统化地学习,形成完整的体系。多问问自己,最初学心理学的目的是什么。
只要你能接纳自己,不影响正常的工作和学习,有点与众不同又有什么关系呢?
以上,祝福你!世界和我爱着你!