最近，我深感情绪逐渐失控，对周遭一切感到厌烦，自杀的念头不时涌现。
究其原因，我也说不清为何情绪会如此波动。随着时间的推移，我越发觉得自己无足轻重，仿佛存在与否都无关紧要。
确实，我厌恶所有人。
我甚至幻想，如果突然遭遇重大打击，就立刻结束生命，反正没人在意。我特别讨厌我的父母。
但仔细想想，你讨厌的或许是自己，就像我一样。我憎恨自己的无能、犹豫不决和渺小，也厌恶世间的虚伪。即便如此，我也不会选择死亡，因为死亡不是解脱，而是将痛苦永恒化。
事实上，我们只是心理上生病了，大脑感到无力。我们试图用死亡来解脱，但解脱并不存在，痛苦是主观的，死亡无法消除它。
如果你能敞开心扉，与父母朋友谈论生死，你会发现他们对你有着深深的爱和不舍。
我们需要寻找与世界和解的方法，尽管困难，但不该放弃。
如果感觉无人爱自己，那就先学会爱自己。只有自己最懂自己，逃避自爱也会错过他人的爱。
