在初中后期，我跟同学闹了矛盾，他们叫了一帮人来吓唬甚至打我。从那以后，我就总怀疑自己人品有问题，身边朋友都不理我，感觉自己特别失败。慢慢变得特别敏感，别人一个表情或语气都能让我郁闷一整天，后来还患上了社交恐惧症。现在觉得连朋友都处不好，活着都没意思了，这是不是心理出问题了？
楼主你好，我是鲸鱼社工鲸落韩！
※ 在初中后期，跟同学闹矛盾被恐吓殴打，从那以后就怀疑自己的人品，朋友都不理我，感觉自己失败，慢慢变得玻璃心
你跟同学冲突还被打，这其实就是校园暴力。该被谴责的是施暴的人，你别因为别人的错而否定自己。我特别理解你当时的痛苦，我小时候也经历过类似的事——因为成绩好，另一个同学就怂恿大家孤立我。他家有钱，天天带零食来学校，同学们都围着他转。有一次开班会，大家分享零食玩耍，就我一个人孤零零坐着。那时我才九岁，却感到深深的孤独和悲伤，甚至怀疑自己活着的意义。
校园暴力对身心影响很大，它能摧毁自信，让自卑深种。我承认那种被孤立感伴随了我很多年，直到大学我还怕被排挤。后来学了心理学，才意识到问题，通过自我探索和疗愈，慢慢释怀了。
别总沉浸过去的伤害，多关注当下的自己。不要用别人的错误惩罚自己，试着慢慢克服恐惧，主动和人聊天，让自己逐渐疗愈！
祝好！（鲸鱼社工）
