我一直有个念头，就是希望对方先对我好，等我感受到认可和满足后，我才会去努力付出。
所以我总渴望得到心理上的满足感。
每一任我喜欢的对象都是这样。
我希望能从他们身上汲取力量。
找到自己的存在感和幸福感。
但遗憾的是，他们总是喜欢算计我。
吊着我。
玩弄我。
耍我。
最后导致我患上了焦虑症，变得极度自卑。
遇到的这两个男人，在六年里把我变成了这样。
是我自身有问题吗？但我喜欢他们是因为他们的性格很合我胃口。
这跟我的原生家庭脱不了关系。
我爸爸特别混蛋。
经常家暴。
说话没素质。
所以我的那些男朋友都是性格温文尔雅的。
说话温柔。
但他们都很聪明。
我想要个依靠。
他们却从不给我。
还跟我在一起，我真搞不懂为什么。
第一个男朋友，连一瓶矿泉水三年都没给我买过。
还不断耍我。
吊着我。
你好！从你的分享中，我能体会到你的痛苦，也完全理解你的感受。
现在的你，是由原生家庭和个人经历共同塑造的，形成了你独特的认知方式。你会有“先满足再努力”的想法，其实是有根源的。
对于这个想法，纠结对错可能不是重点，关键是你怎么才能活出自己想要的样子，过上理想的生活，你说呢？
接下来，我想聊聊为什么这个想法可能无法带给你真正的成长和幸福。
1. 你渴望心理满足没错，但方法可能需要调整
如果一个人自己都无法认可和肯定自己，就很难真正感知到外界的认可。即使别人对你再好，你也可能感觉不到，还会不断索取，这样永远没个够。
所以，要想获得心理满足，首先得学会自我认可和肯定，这样别人也会更自然地认可你。
同样，存在感和幸福感也得先发自内心，你才能在关系中感受到它们。
2. 六年的感情经历让你焦虑自卑，但换个角度，这些教训能帮你成长
这段感情带给你不少痛苦，问题不全在你，也有其他因素。但重要的是，从中吸取经验，找出自己的不足，借此机会提升自己，这才是最有价值的收获。
3. 你喜欢他们的性格，但这不代表他们就适合你
性格是吸引的开始，但感情能否长久还得看很多方面，比如为人处世、人品等。有时候你看到的只是表面，真实性格可能没那么简单。所以，得多花时间深入了解，才能判断对方是否真的适合你。
4. 因为原生家庭的影响，你可能在找“理想父亲”式的恋人
很多人一开始都会带着理想化的标准去找对象，比如找个像父亲或相反的父亲形象。但恋爱不是找爸妈，如果对方不愿承担这种角色，关系就很难维持。
你想要依靠很正常，但对方可能不清楚你的需求，或者你缺乏长期吸引力，导致他们新鲜感过后就离开。
所以，试着从爱自己开始，学会自我认可，通过实际行动证明自己的价值，靠自己获得幸福感。当你内心充实了，自然会遇到对的人。
世界和我都爱着你，这里永远是你的心灵港湾，祝福你！
