我从2015年开始出现自残行为，2018年起每天熬夜，有时甚至通宵。2020年11月，我开始经历幻听、幻想、抑郁、暴躁、厌食、失眠和消极情绪，同年12月31日被确诊为精神分裂。一月份我回到内蒙古，偶尔和朋友出去玩，但大多是强颜欢笑。现在没有幻听和厌食了，但仍有消极、失眠、易怒和幻想。我有时靠安眠药助眠，但不敢多用，因为导致月经紊乱。请问我目前是处于恢复阶段，还是病情依然严重？
楼主，你好！我是鲸鱼社工小北。先给你一个温暖的拥抱，非常理解你的心情。从你的描述中，我看到你已经没有厌食和幻听症状，这确实表明病情在向好的方向发展。虽然消极情绪和行为仍然存在，但这些是心理问题的常见表现，需要时间和持续治疗来缓解。和朋友互动、放松活动都是有益的情绪调节方式，可能也是心理医生建议的。如果不确定现状，建议复查并咨询医生，严格遵守医嘱服药或调整治疗，这对康复很重要。祝好！（鲸鱼社工🐳）
