我发现自己越来越放纵，连学校都不去了，人际关系也处理得乱七八糟。想法变得有点古怪，缺乏独立性，不知道该怎么办，而且行为上很作，想改变却感觉无从下手。
嗨，
你一方面觉得自己不去上学，有点“放纵”自己，对这样的状态有不满；但另一方面，面对人际关系和情绪表达的问题，想改变又找不到方法，卡在中间挺难受的。
从你的描述里，我能感受到你对自己现状的很多不满和评判，你希望改变，但又觉得无力行动。长期这样挣扎，肯定会很累、很辛苦。
不过我也注意到，即使现状看起来“一团糟”，你并没有放弃，而是主动求助专业人士，这显示了你的内在力量。
由于文字有限，我不太了解你的具体情况，如果你愿意，可以继续私信我聊聊。
你也可以试试平台提供的文字倾诉、语音倾诉或心理咨询，这些都能给你专业的支持。
希望你能慢慢走出困扰，变得更喜欢自己，活得更自在。
