其实没什么大事，就是突然意识到，总在迎合别人真的让人身心俱疲。
嘿朋友，你好呀！看到你正为这个问题困扰，先给你一个温暖的拥抱！
我觉得，你现在的状态可能和过去的一些经历有关。
比如说，也许你曾经在人际关系中受过伤害。
这样一来，你可能就会下意识地逃避新的关系。
因为这样做，能避免再次触发那些不愉快的回忆。
这其实是身体的一种自我保护机制，很自然。
另外，还有一种可能，就是和你的原生家庭有关。
比如小时候，如果父母分开了。
那种经历可能会让你觉得关系不稳定、不安全。
所以，你现在就不太敢轻易和别人建立联系。
不知道我说的这些情况，有没有符合你的呢？
即使小时候的事情记不清了，但潜意识里可能还留着印记。
这部分你可以问问家人，看看成长过程中有没有特别的事件。
当他们告诉你后，你或许更能理解自己为什么拒绝新关系。
如果真是受过伤，建议找专业心理咨询师聊聊，帮你处理那些伤痛。
处理好了，你就能慢慢恢复和人建立关系的能力。
需要的话，可以读读心理咨询师任丽的书《我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法》。
真心希望你现在的问题能早点找到解决的办法。
目前我能想到的就是这些啦。
希望我的回答能给你一些帮助和启发。我是答主天天好好学习。
在这里，世界和我都爱着你。祝你一切顺利！
